Jeg har mere end 30 års erfaring med karate og er gradueret 6. dan i Goju-ryu. Træning sker gennem Goju Ryu CPH som vi startede i 2020.
Min træning og undervisning tager udgangspunkt i karate som en helhedsorienteret disciplin, hvor teknik, kropsbevidsthed og mental tilstedeværelse er tæt forbundet. Karate er for mig ikke kun en kampkunst, men en praksis, der udvikler opmærksomhed, stabilitet og evnen til at handle klart under pres.
Gennem mange års træning og undervisning har jeg arbejdet med både begyndere og erfarne udøvere, med fokus på at formidle principper frem for faste former. Det handler om at forstå bevægelse, timing og energi – og om at kunne anvende det i praksis.
